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Ventura docs for M2 Macs in this comment: https://gist.github.com/henrik242/65d26a7deca30bdb9828e183809690bd?permalink_comment_id=4555340#gistcomment-4555340
Old Monterey docs in this old revision: https://gist.github.com/henrik242/65d26a7deca30bdb9828e183809690bd/32c410e3a1de73539c76fa13ea5486569c4e0c5d
Solution for Sonoma: https://gist.github.com/sghiassy/a3927405cf4ffe81242f4ecb01c382ac
O macOs roda sobre Darwin OS (kernel XNU), que é um sistema UNIX-like. Então, todos os comandos abaixo também funcionam normalmente no MacOS. Recomendo utilizar o gerenciador de pacotes homebrew caso necessário instalar algo. Se quiser o mesmo terminal que eu (ZSH com Oh My ZSH), utilize este vídeo para configurar https://youtu.be/bs1-Wxb_KIc
No Windows é possível utilizar o wsl2 e instalar uma versão do linux para acompanhar. Eu fiz alguns vídeos para você usar o Linux no Windows.