GUIDE TIL PÅKLÆDNING - CYKLING
OM "GUIDE TIL PÅKLÆDNING" Denne guide er til dig, der er lidt usikker på, hvordan man skal klæde sig på til en tur på raceren i efteråret og de tidlige vintermåneder. Får man for lidt tøj på kan turen næsten være ødelagt inden man kommer i gang og får man for meget tøj på føler man sig som en svedende russer i en sauna. Læs med og få styr på temperaturen og udstyret!
- 20 GRADER Solen skinner, der er kun svag vind og du skal ud med klubben og vise farverne frem. Korte bukser, korte ærmer og måske lidt løse ærmer, til når du triller hjemad. Et lille regnslag i baglommen hvis du rammer en sommerbyge, men ellers er solcreme det vigtigste element.
15-20 GRADER Løse knæ, bukser, svedundertrøje, cykeltrøje og en lille vindvest. Eventuelt løse ærmer hvis du er lidt kuldeskær. Igen en lille regnvest i baglommen for dig, der frygter en smule vand!
10-15 GRADER Det kan være halvkøligt fra morgenstunden af, men temperaturen stiger op imod behagelige to-cifrede. Dog lange ben, bukser, svedundertrøje (eventuelt langærmet), løse ærmer, cykeltrøje, vindvest og måske nogle tynde fine handsker. Igen en lille regnvest i baglommen. Tynde sko covers er også ved at være nødvendige og en god sok i skoene.
5-10 GRADER Nu begynder det at være koldt, og du kan se din ånde. Lange ben, bukser, langærmet undertrøje, cykeltrøje med lange ærmer, en efterårs cykeljakke med vindbreaker i og gerne også vand afvisende. Covers til dine sko er et must, og helst nogen der afviser vand. Og selvfølgelig handsker i bevægelig kvalitet samt eventuelt en tynd hue, hvis du er lidt kuldskær. Måske en tynd halsedisse på.
0-5 GRADER Det er koldt, men ikke koldere end du kan være med udenfor. Lange varme cykelbukser, langærmet undertrøje, langærmet cykeltrøje og en vintercykel-jakke med vandafvisning. Sko covers, der er lidt tykke idet og vandafvisende samt handsker i god kvalitet med varme fingre. Sørg for at få en halsedisse på, der kan trækkes op omkring munden og en let hue på. Minus grader: Så er du en rigtig cykelrytter og en vi andre ser op til! Men det kan sagtens lade sig gøre med lidt smart påklædning. Sørg for at få det samme på som ved 0-5 grader og eventuelt nogle lidt tykkere covers og handsker på. Fryser fingre og tæer først rigtigt, så er det ikke fedt at være med på cyklen.