Brincando com Silex micro-framework PHP, realizando testes de interação com Controllers e métodos de rotas POST e GET. Exemplo ficticio para aplicação didática.

index.php

<?php

// dir myapp/web/index.php

require_once __DIR__.'/../vendor/autoload.php';

use Silex\Application;
use Symfony\Component\HttpFoundation\Request;

class ControllerApp
{
    public function indexAction()
    {
      $form = "<form action='index.php/inserir'  method='post'>
                  <input type='text' name='nome' placeholder='DIgite seu nome'>
                  <input type='submit' value='enviar'>  
               </form>
              ";
      return $form;

    }

    public function inserir(Request $request)
    {
      $nome = $request->get('nome');
      return $nome;
    }
}

$app = new Application();

$app->get('/',           'ControllerApp::indexAction');
$app->post('/inserir',   'ControllerApp::inserir');

$app['debug'] = 'true';

$app->run();