- Wind-Regen-Jacke (dünn und leicht)
- Midlayer (Merino oder Fließjacke)
- Langarmshirt
- 2|3 Kurzarmshirts
- 3|5 Schlüpfer
- 5 Sport-BH
- 5 paar Socken (3 dünn, 2 dick)
- Schlauchschal
- dünne Mütze/Cappy
- 1 kurz, 1 lang, 1 Abtrennbar|Leggins, 2 Lange
- dünne Handschuhe
- Arm und Beinlinge
- Trailrunning, Badelatschen
- Sonnenbrille
- Strom
- Kabel
- Uhr-Adapter
- Netzteil
- Taschenmesser (Security)
- Reisebesteck (Security)
- Stirnlampe
- Survivalkit
- Bargeld
- Inear
- Actioncam/Drohne
- Trinkflaschen
- Stirnlampe
- Reiseapotheke
- heftpflaster
- schmerzmittel
- Hygienezeug
- Deuschzeug
- Zahnbürste
- Zahnpasta
- Handtuch
- Kamm
- Bürste
- Taschentücher
- Sonnencreme
- Insektensprey
- Desi
- Dancreme
- Kontaktlinsen und wasser
- Brille
- Bandagen (Arm|Knie)
- Wanderstöcke?
- Ausweisdokumente
- Rucksack
- Regencape
- Riegel