tmux help

help
prefix+?

起動
% tmux
or
% tmux new-session

セッションの確認
% tmux ls

セッションのデタッチ
tmuxから抜ける場合これを使う。  
prefix+d

セッションのアタッチ
デタッチしたセッションをもう一度使う場合  
% tmux attach  #直近のセッションにアタッチする。
or
% tmux attach -t 0
-tオプションで任意のセッションをアタッチすることが出来る。

セッションの削除
% tmux kill-session (-t 0)

すべて削除するには
% tmux kill-server

セッションのリネーム
prefix+$

ウィンドウの操作

新規ウィンドウ

prefix+c
ウィンドウ名は prefix+, で変更可
  
ウィンドウの切り替え

prefix+ウィンドウ番号で切り替え可能。
また、prefix+nで次の番号、prefix+pで前の番号にいける。

ウィンドウの一覧表示
prefix+w
ここで選択することで切り替えることも可能

ウィンドウの削除
prefix+&

ペインの操作

水平分割
prefix+"

垂直分割
prefix+%

ペイン間の移動
prefix+o  
また、prefix+qでペイン上に数字が表示されるのでその間に数字を入力すると移動できる。

ペインの分割解除
prefix+x

from: https://qiita.com/vintersnow/items/be4b29652ff665c45198