频率范围通常在8-14赫兹之间，与放松、冥想和轻度唤醒状态相关联。α波音乐旨在帮助人们达到放松的状态，提高专注力和创造力 。
频率范围从13-30赫兹，与日常警觉、集中思考和活跃思维状态相联系。β波音乐可能用于提高注意力和处理任务的能力 。
频率范围在4-8赫兹，出现在深度放松、梦境前状态或轻度睡眠中。θ波音乐可能有助于促进放松和冥想 。
主要在深度睡眠中出现，频率范围从0.5-4赫兹。δ波音乐可能有助于促进深度休息和恢复性睡眠 。
频率范围从40赫兹到100赫兹，与认知处理、学习和记忆形成有关。γ波音乐可能用于提高认知功能和处理速度 。
脑波音乐通过编码策略，将实际的脑波信号与音乐元素相结合，创造出既含有艺术美感又能反映大脑生理信息的个性化乐曲。尽管脑波音乐被认为具有多种潜在益处，如改善睡眠、增强记忆力、提高情绪等，但这些声称的效果仍需更多科学研究来充分证实