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  <title>w3cschool Home Page</title>
  <link>http://www.w3cschool.cc</link>
  <description>Free web building tutorials</description>
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    <title>RSS Tutorial</title>
    <link>http://www.w3cschool.cc/rss</link>
    <description>New RSS tutorial on w3cschool</description>
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    <title>XML Tutorial</title>
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    <description>New XML tutorial on w3cschool</description>
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    <title>下厨房-xiachufang</title>
    <link>http://www.xiachufang.com</link>
    <description>下厨房美食菜谱网倡导在家烹饪、健康的生活方式，提供美食爱好者一个记录、分享的平台。</description>
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      <title>天津饭！收手吧，我们只动嘴</title>
      <link>http://m.xiachufang.com/recipe/100634535/</link>
      <description>充满童年回忆的《七龙珠》里，三只眼天津饭总是和那只小小的白脸饺子形影不离。天津饭不仅能在动画片里开挂打怪，端上饭桌也是美味一道——属于日本中华料理的一种，看上去像蛋包饭，蛋皮点缀有大颗虾仁，再勾上一层浓浓的糖醋酱汁，相当销魂。一起来做这道好吃又好玩的天津饭吧！</description>

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      <practice>一、处理食材

香菇：新鲜香菇口感嫩滑，如果用香味更浓的水发香菇，需提前泡发，去蒂后切片。天津饭！收手吧，我们只动嘴的做法 步骤1
洋葱：先对半切开，而后切丝，厚约5mm。天津饭！收手吧，我们只动嘴的做法 步骤2
葱白：取大葱底部葱白部分，切成段，每段约5mm。天津饭！收手吧，我们只动嘴的做法 步骤3
笋：春笋采用笋上部约1/3长，切片；冬笋也可。天津饭！收手吧，我们只动嘴的做法 步骤4
虾：将虾洗净去泥肠，拧去头部；再用竹签将每段虾身上端与尾部串好以保持其弯曲的形状，直接入沸水煮至变色捞起。天津饭！收手吧，我们只动嘴的做法 步骤5
二、制作蛋皮

❶  将鸡蛋打入大碗中并且搅匀天津饭！收手吧，我们只动嘴的做法 步骤6
❷  依次加入白砂糖和日本酒，搅拌均匀。天津饭！收手吧，我们只动嘴的做法 步骤7
❸  倒油，将先前准备的蔬菜放入，均匀翻滚。油煸完即可关火。天津饭！收手吧，我们只动嘴的做法 步骤8
❹ 待蔬菜稍凉却后将虾仁和蛋液倒入，让蛋液均匀覆盖在原先的食材上。天津饭！收手吧，我们只动嘴的做法 步骤9
❺ 盖上锅盖，焖煮一会儿。待至表面略有焦色便可熄火出锅。天津饭！收手吧，我们只动嘴的做法 步骤10
❻  将蛋皮覆盖在成型的米饭上。天津饭！收手吧，我们只动嘴的做法 步骤11
三、制作芡汁

❶ 另取小锅，放100ml水，再依此倒入白醋、酱油、本味淋和干贝素。天津饭！收手吧，我们只动嘴的做法 步骤12
❷ 加入淀粉后不停搅拌以防淀粉结块，用小火煮滚。待其成均匀的浆糊状即可完成。天津饭！收手吧，我们只动嘴的做法 步骤13
四、装盘

炸虾头装盘，淋酱汁，放几粒豌豆点缀</practice>
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