Exemplo de como implementar um menu em modo texto

Menu.java

        // Esse código deve vir dentro do método run

        Scanner teclado = new Scanner(System.in);

        while (true) { // O LOOP DO MENU
            System.out.println("╔════════════════════════════╗");
            System.out.println("║       MENU DE OPÇÕES       ║");
            System.out.println("╠════════════════════════════╣");
            System.out.println("║ 1. Adicionar um contato    ║");
            System.out.println("║ 2. Listar os contatos      ║");
            System.out.println("║ 3. Sair                    ║");
            System.out.println("╚════════════════════════════╝");;
            System.out.println("╭───────────────────────────╮");
            System.out.println("│ Digite a opção desejada:  │");
            System.out.println("╰───────────────────────────╯");

            int opcao = -1;

            try {
                opcao = Integer.parseInt(teclado.nextLine());
            } catch (NumberFormatException ex) {
                System.out.println("╭──────────────────────────────────────────╮");
                System.out.println("│ A opção digitada não é um número válido! │");
                System.out.println("╰──────────────────────────────────────────╯");
                continue;
            }

            if (opcao == 1) { // adicionar um contato
                // TODO IMPLEMENTAR A OPÇÃO 1
            } else if (opcao == 2) { // listar os contatos
                // TODO IMPLEMENTAR A OPÇÃO 2
            } else if (opcao == 3) { // sair
                break; // o BREAK sai do laço
            } else {
                System.out.println("╭──────────────────────────────────────────╮");
                System.out.println("│ Opção inválida !                         │");
                System.out.println("╰──────────────────────────────────────────╯");
            }
        } // FIM DO LOOP DO MENU

        System.out.println("Obrigado por utilizar a aplicação !");
        teclado.close();