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@honjo2
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バターチキンカレーのレシピ

バターチキンカレー

  • 2人分

材料

  • 鶏むね肉 500g ...1
  • ヨーグルト(無糖) 150g ...1
  • ターメリック 小さじ1/2 ...1
  • はちみつ 小さじ1 ...1
  • 塩 小さじ1 ...1
  • クミン 小さじ1 ...2
  • パプリカ 小さじ1 ...2
  • ターメリック 小さじ1/2 ...2
  • コリアンダー 小さじ1/2 ...2
  • ガラムマサラ 小さじ1/2 ...2
  • カルダモン 小さじ1/2 ...2
  • シナモン 小さじ1/2 ...2
  • クローブ 小さじ1/2 ...2
  • チリーペッパー 小さじ1/2 ...2
  • バター 50g ...3
  • 玉ねぎ 中2個 ...3
  • にんにく 2片 ...3
  • しょうが 1片 ...3
  • 水 少々 ...4
  • ホールトマト 1缶 ...5
  • ヨーグルト 150g ...5
  • 砂糖 小さじ1 ...6
  • 塩 小さじ 1/2 ...6
  • 生クリーム(高脂肪) 200ml ...7,9
  • ピーナッツバター 小さじ1 ...7
  • こしょう 少々 ...8
  • 塩 少々 ...8
  • パクチー 1束 ...9

手順

  1. 1口大に切った鶏むね肉、ヨーグルト、スパイス、はちみつ、塩を混ぜ30分から一晩漬け込む
  2. スパイスを調合する
  3. 鍋にバター、みじん切りの玉ねぎ、にんにく、しょうがを入れよく炒める
  4. 2のスパイス、水を加え軽く炒める
  5. ホールトマト、ヨーグルトを加え中火で5分煮込む
  6. 1の鶏むね肉と砂糖、塩を加え弱火〜中火で10分煮込む
  7. 生クリーム120ml、ピーナッツバターを加え弱火で5分煮込む
  8. 塩、こしょうで味を整える
  9. お皿に盛りつけ生クリームをかけパクチーを添えて完成
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