Sezam (niełuskany).................................200 g
Miód...............................................5 łyżek
- Sezam lekko uprażyć na patelni tak by ziarno nabrało lekko złotawego koloru
- Zmielić ziaro blenderem
- Połączyć z miodem (i opcjonalnie z bakaliami)
- Przełożyć do pojemnika i poczekać jak masa ostygnie
- Włożyć do zamrażarki na minimum 2 godziny
- Przełożyć i trzymać w lodówce
Zamiast sezamu można użyć:
- Słonecznika
- Pestem dyni
- Orzechów
Warto spróbować dodać:
- Wiórek kokosowych
- Rodzynek
- Kakao / karobu
Miód może zostać zastąpiony melasą.