ControllerSinDi.cs

//IPaisRepository
public interface IPaisRepository
{
    IEnumerable<Pais> GetAll();
}

//PaisRepository
public class PaisRepository:IPaisRepository
{
    private readonly IEnumerable<Pais> paises = new List<Pais>()
        {
            new Pais() { Id = 1, Nombre = "Nicaragua" },
            new Pais() { Id = 2, Nombre = "Colombia" },
            new Pais() { Id = 3, Nombre = "España" },
            new Pais() { Id = 4, Nombre = "Francia" },
            new Pais() { Id = 5, Nombre = "Portugal" }
        };

    public IEnumerable<Pais> GetAll()
    {
        return paises.AsQueryable();
    }
}

//PaisesSinDiController
public class PaisesSinDiController : ApiController
{
    private readonly IPaisRepository repositorio = new PaisRepository();

    public IEnumerable<Pais> Get()
    {
        return repositorio.GetAll();
    } 
}