Ágil não é uma metodologia.
Não é uma maneira específica de desenvolver software.
Não é um framework ou um processo.
Na verdade, a maioria das coisas que são comercializadas como ágeis tendem a perder o ponto de vista do que realmente é ágil.
Ágil é um conjunto de valores e princípios.
Grande parte da discussão em torno do ágil tem a ver em seguir práticas diferentes usando várias metodologias e até mesmo desenvolver com ferramentas específicas, enquanto essas coisas podem ajudar uma equipe que está tentando seguir a agilidade.
Eles são ágeis por si próprios, por exemplo, enquanto uma equipe pode achar que ter uma reunião diária de stand-up é útil, o stand-up é apenas ágil na medida em que é o resultado de uma equipe seguindo os princípios e valores ágeis.
É fácil ver que o ágil é realmente uma coleção de crenças que as equipes podem usar para tomar decisões sobre como executar bem o trabalho de desenvolvimento de software.